Το καρότο αποτελεί
μια πλούσια τροφή για το σώμα μας. Περίπου 100 γραμμάρια καρότου περιέχουν 7,6 γρ. υδατάνθρακες, 0,6 γρ. πρωτεΐνης, 0,3 γρ. λίπους, 30 mg ασβεστίου και 0,6 mg σιδήρου. Εκτός από αυτό, τα καρότα είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Β1, Β2, Β6, C, Κ, βιοτίνης, κάλιου και θειαμίνης.
Το καρότο είναι πλούσιο στην αντιοξειδωτική βιταμίνη Α η οποία είναι αντιγηραντική, καταπολεμά την ακμή και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και του δέρματος ενάντια στις μολύνσεις και στα μικρόβια.Πολλοί ειδικοί της ομορφιάς, χρησιμοποιούν εδώ και δεκαετίες το καρότο για την ενίσχυση της ομορφιάς του δέρματος. Ο χυμός του έχει ισχυρές ιδιότητες καθαρισμού που είναι αποτελεσματικές στην αποτοξίνωση του ήπατος και επομένως στην αντιμετώπιση της ακμής που προκαλείται από την τοξικότητα του αίματος.
Το λεμόνι το οποίο θα το βάλουμε και αυτό στη συνταγή μας, περιέχει βιταμίνη C, κιτρικό οξύ και φλαβονοειδή, σκοτώνει όλους τους τύπους των βακτηρίων, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βοηθά στην αναγέννηση των νέων.
Και το τελευταίο υλικό μας το οποίο είναι το γιαούρτι, καταστρέφει τα βακτηρίδια στο εσωτερικό των πόρων, ρυθμίζει τη λιπαρότητα του δέρματος και τροφοδοτεί την επιδερμίδα με πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως ψευδάργυρο και βιταμίνες της ομάδας Β.
μια πλούσια τροφή για το σώμα μας. Περίπου 100 γραμμάρια καρότου περιέχουν 7,6 γρ. υδατάνθρακες, 0,6 γρ. πρωτεΐνης, 0,3 γρ. λίπους, 30 mg ασβεστίου και 0,6 mg σιδήρου. Εκτός από αυτό, τα καρότα είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Β1, Β2, Β6, C, Κ, βιοτίνης, κάλιου και θειαμίνης.
Το καρότο είναι πλούσιο στην αντιοξειδωτική βιταμίνη Α η οποία είναι αντιγηραντική, καταπολεμά την ακμή και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και του δέρματος ενάντια στις μολύνσεις και στα μικρόβια.Πολλοί ειδικοί της ομορφιάς, χρησιμοποιούν εδώ και δεκαετίες το καρότο για την ενίσχυση της ομορφιάς του δέρματος. Ο χυμός του έχει ισχυρές ιδιότητες καθαρισμού που είναι αποτελεσματικές στην αποτοξίνωση του ήπατος και επομένως στην αντιμετώπιση της ακμής που προκαλείται από την τοξικότητα του αίματος.
Το λεμόνι το οποίο θα το βάλουμε και αυτό στη συνταγή μας, περιέχει βιταμίνη C, κιτρικό οξύ και φλαβονοειδή, σκοτώνει όλους τους τύπους των βακτηρίων, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βοηθά στην αναγέννηση των νέων.
Και το τελευταίο υλικό μας το οποίο είναι το γιαούρτι, καταστρέφει τα βακτηρίδια στο εσωτερικό των πόρων, ρυθμίζει τη λιπαρότητα του δέρματος και τροφοδοτεί την επιδερμίδα με πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως ψευδάργυρο και βιταμίνες της ομάδας Β.
ΥΛΙΚΑ
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά της μάσκας και την απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο. Αφήνουμε για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με δροσερό νερό.Έπειτα εφαρμόζουμε την ενυδατική μας.Την μάσκα μας μπορούμε να την εφαρμόζουμε 1-2 φορές την εβδομάδα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου