Ξεκουράστε τα πόδια σας,
κάνοντας αρχικά ποδόλουτρο με χλιαρό νερό, στο οποίο θα έχετε διαλύσει άλατα μπάνιου της αρεσκείας σας ή μία χούφτα μαγειρικό αλάτι με 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή μέντα.
Έπειτα θα φτιάξουμε μια απλή μάσκα με απλά υλικά που όλοι λίγο πολύ έχουμε, για να φύγει το αίσθημα του πρηξίματος.Ας δούμε τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε:
ΥΛΙΚΑ
1 αγγουράκι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
2 κγ φρέσκα φύλλα μέντας
1 κσ φύλλα άρνικας (αποξηραμένα αν δεν έχετε φρέσκα,τα οποια τα βρίσκεται σε μαγαζί με βότανα)
6 κσ γιαούρτι.
ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:
Η μέντα αναζωογονεί και ξεκουράζει, το γιαούρτι δροσίζει και ανακουφίζει, η άρνικα ανακουφίζει καθώς μειώνει την κατακράτηση υγρών και τα πρηξίματα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, μέχρι να ομογενοποιηθούν και βάλτε την μάσκα για λίγο στο ψυγείο (περίπου 30 λεπτά) τέλος εφαρμόστε.
ΧΡΗΣΗ:
Aπλώστε τη μάσκα απο τα πέλματα ως τον αστράγαλο ή ακόμα και μέχρι τα γόνατα (απλά φτιάξτε διπλή δόση), αφήστε την να στεγνώσει και μετά ξεβγάλετε με άφθονο κρύο νερό.
ΠΡΟΣΟΧΗ: όσοι έχουν αλλεργία στα παραπάνω αιθέρια έλαια να μην γίνει χρήση τους!!!
Τα αιθέρια έλαια να είναι για καλλυντική χρήση και όχι για καυστήρα!!!
κάνοντας αρχικά ποδόλουτρο με χλιαρό νερό, στο οποίο θα έχετε διαλύσει άλατα μπάνιου της αρεσκείας σας ή μία χούφτα μαγειρικό αλάτι με 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή μέντα.
Έπειτα θα φτιάξουμε μια απλή μάσκα με απλά υλικά που όλοι λίγο πολύ έχουμε, για να φύγει το αίσθημα του πρηξίματος.Ας δούμε τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε:
ΥΛΙΚΑ
1 αγγουράκι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
2 κγ φρέσκα φύλλα μέντας
1 κσ φύλλα άρνικας (αποξηραμένα αν δεν έχετε φρέσκα,τα οποια τα βρίσκεται σε μαγαζί με βότανα)
6 κσ γιαούρτι.
ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:
Η μέντα αναζωογονεί και ξεκουράζει, το γιαούρτι δροσίζει και ανακουφίζει, η άρνικα ανακουφίζει καθώς μειώνει την κατακράτηση υγρών και τα πρηξίματα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, μέχρι να ομογενοποιηθούν και βάλτε την μάσκα για λίγο στο ψυγείο (περίπου 30 λεπτά) τέλος εφαρμόστε.
ΧΡΗΣΗ:
Aπλώστε τη μάσκα απο τα πέλματα ως τον αστράγαλο ή ακόμα και μέχρι τα γόνατα (απλά φτιάξτε διπλή δόση), αφήστε την να στεγνώσει και μετά ξεβγάλετε με άφθονο κρύο νερό.
ΠΡΟΣΟΧΗ: όσοι έχουν αλλεργία στα παραπάνω αιθέρια έλαια να μην γίνει χρήση τους!!!
Τα αιθέρια έλαια να είναι για καλλυντική χρήση και όχι για καυστήρα!!!
