Λοσιόν με βότανα κατά της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας

Αγαπημένοι μου
φίλοι σήμερα θα δούμε μια εύκολη λοσιόν για την τριχόπτωση και την πιτυρίδα,με απλά υλικά που σχεδόν πάντα έχουμε όλοι στο σπίτι μας.Λίγο πολύ,όλοι κατα καιρούς αντιμετωπίζουμε προβλήματα με τριχόπτωση ή πιτυρίδα,έτσι σκέφτηκα (ναι καλά διαβάσατε,σκέφτηκα!!!χαχαχα) να φτιάξουμε μια απλή λοσιόν ώστε να βοηθήσουμε το τριχωτό της κεφαλής!Ας πάμε να δούμε τα υλικά μας!

                                                                      ΥΛΙΚΑ

1/2 ποτήρι του νερού ροδόνερο

2 κ.γ. θυμάρι ξερό

1 κ.γ ματζουράνα

1 κ.γ δεντρολίβανο ξερό

1 κ.γ τσουκνίδα

1 κ.γ φασκόμηλο

1/4 του ποτηριού καθαρό οινόπνευμα

1 κ.γ σταφίδες ξανθιές

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ - υλάνγκ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σε ένα αποστηρωμένο βάζο βάζουμε το ροδόνερο,το οινόπνευμα και έπειτα όλα τα υπόλοιπα υλικά και στο τέλος,το αιθέριο έλαιο.Τοποθετούμε το βάζο σε φωτεινό μέρος και το αφήνουμε στον ήλιο για μία εβδομάδα αφού ανακινούμε ελαφρώς το βάζο μας που και που.Μόλις περάσει η εβδομάδα φιλτράρουμε (σε ένα φίλτρο του καφέ ή σε ένα τούλι) και τοποθετούμε την λοσιόν σε ένα σκουρόχρωμο μπουκάλι σπρέι (προαιρετικό για καλύτερη εφαρμογή).Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος.Όλα τα φυτά μπορούμε να τα βρούμε σε μαγαζί με βότανα ή και σε super market,όπως και το ροδόνερο.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ:

Μετά το λούσιμο,σε ελαφρώς νωπά μαλλιά κάνουμε εντριβή στο τριχωτό και κατά μήκος της τρίχας.Δεν ξεπλένουμε.Εφαρμόζουμε σε κάθε λούσιμο για όσο χρειαστεί!

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:

Η λοσιόν,μας δημιουργεί υπεραιμία και τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει δυναμώνει τις ρίζες δίνοντας λάμψη και δύναμη.ΠΡΟΣΟΧΗ: η συγκεκριμένη λοσιόν δεν αντικαθιστά οποιοαδήποτε ιατρική συμβουλή!Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται τα ανωτέρω υλικά σε όσους έχουν αλλεργία στα συγκεκριμένα φυτά καθώς και στο αιθέριο έλαιο.Το αιθέριο έλαιο πρέπει να είναι αγορασμένο απο φαρμακείο ή σε ειδικά μαγαζιά που πουλάνε αιθέρια έλαια για καλλυντική χρήση και όχι για χρήση σε καυστήρες!!

   

                                                                    ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

Αποσμητική πούδρα ποδιών

Αγαπημένοι μου
φίλοι σήμερα θα δούμε πως μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας,μια αποσμητική πούδρα ποδιών με τα απλά υλικά,της κουζίνας μας!!!!Η συνταγή μας είναι εύκολη και αποτελεσματική για την προστασία απο την εφίδρωση και την κακοσμία ποδιών και υποδημάτων καθώς είναι και για τους μυκητες.
Το σίγουρο είναι οτι πρέπει να τηρούμε τη σωστή υγιεινή των ποδιών μας,όπως να αερίζουμε καλά τα παπούτσια μας ώστε να στεγνώνουν καλά, μια και η υγρασία είναι οτι καλύτερο για να αναπτυχθούν οι μύκητες. Να πλένουμε και να στεγνώνουμε καλά τα πόδια μας κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα!! Και βέβαια δεν ξεχνάμε ποτέ να περιποιούμαστε τα νύχια των ποδιών μας,ακόμα και οι άντρες πρέπει να κάνουν ένα καλό πεντικιούρ γιατί η υγιεινή των ποδιών μας είναι σημαντική!Ας δούμε όμως τα υλικά για την συνταγή μας!!

                                                                           ΥΛΙΚΑ

1 φλυτζάνι του τσαγιού κορν φλάουρ

1 φλυτζάνι του τσαγιού μαγειρική σόδα

2 κουτ.σουπας ξερό δυόσμο

2 κουτ.σούπας ξερό δεντρολίβανο

2 κουτ.σούπας φύλλα δάφνης ξερά

1 κουτ.σούπας ξερό θυμάρι

4 - 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι

4 - 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε το δυόσμο,το δεντρολίβανο,τη δάφνη και το θυμάρι μέχρι να γίνουν σκόνη.Έπειτα σε ένα μπόλ βάζουμε το κορν φλάουρ,τη σόδα και το μείγμα απο τα ξερά μυρωδικά που έχουμε χτυπήσει στο μπλέντερ.Ανακατεύουμε απαλά αλλά καλά και έπειτα ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια ανακατεύοντας πάλι καλά αλλά απαλά.Φυλάτε την πούδρα μας σε ένα καθαρό αποστηρωμένο βάζο,σε ξηρό μέρος.
ΕΦΑΡΜΟΓΗ:
Απλώνετε σε καθαρά και σκουπισμένα καλά πόδια.Μπορείτε να βάλετε και μικρή ποσότητα μέσα στα παπούτσια σας.TIPS:αν έχετε άοσμο ταλκ μπορείτε να βάλετε σε αιθέρια έλαια το δυόσμο,το δεντρολίβανο,τη δάφνη,το θυμάρι συν το λεμόνι και την μέντα ( 3 - 4 σταγόνες απο κάθε αιθέριο έλαιο ) που περιέχει η συνταγή μας.Ανακατεύετε καλά και το αποθηκεύετε σε ξηρό μέρος.Κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά της συνταγής μας,αν και θα έλεγα οτι είναι και ακόμη καλύτερη.Όλα τα βότανα και τα αιθέρια έλαια διαθέτουν της πιο ισχυρές αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.Λειτουργούν αποσμητικά και αντιδρωτικά στο ανθρώπινο δέρμα!! Προσοχή: σε όσους έχουν αλλεργία στα συγκεκριμένα βότανα και αιθέρια έλαια να μην γίνει καμία χρήση τους.

                                                                 ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!!!!

Περιποίηση χεριών

Αγαπημένοι μου φίλοι

Τα χέρια μας είναι πάντοτε εκτεθιμένα, τα χρησιμοποιούμε καθημερινά, γι’αυτό καλό θα ήτανε να τους δώσουμε προσοχή όπως δίνουμε και στο πρόσωπό μας.Τα χέρια υποφέρουν πολύ τους κρύους μήνες του χρόνου επειδή, σε αντίθεση με την επιδερμίδα του προσώπου, το δέρμα των χεριών παράγει πολύ λίγο σμήγμα και επομένως παρουσιάζει εντονότερη τάση ξηρασίας και αφυδάτωσης.Τα χέρια είναι εφοδιασμένα με περίπου 3.500 νευρικές απολήξεις ανά τετραγωνικό εκατοστό σε κάθε έναν από τους λοβούς των δαχτύλων, την πιο ευαίσθητη περιοχή του δέρματος. Συνεπώς, η μάλαξη στα σημεία αυτά, με ενυδατικά έλαια και σε συνδιασμό με τα αιθέρια έλαια ή θρεπτικές μάσκες ή φυτικές ενυδατικές κρέμες, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετική.Ας δούμε όμως τι μπορούμε να κάνουμε:

Το πρώτο και σημαντικό βήμα είναι να καθαρίσουμε τα χέρια μας!Πλύνε τα χέρια σου με κρύο ή χλιαρό νερό, αφού το ζεστό ξηραίνει το δέρμα περισσότερο και μετά σκούπισέ τα καλά με καθαρή πετσέτα (δώσε ιδιαίτερη προσοχή ανάμεσα στα δάχτυλα ώστε να μην υπάρχει υγρασία) πέρασέ τα με λίγο καθαρό οινόπνευμα, ώστε να σκοτώσουμε όλα τα μικρόβια και είμαστε έτοιμοι για μια καλή ενυδάτωση.Tips: μπορούμε 2 φορές την εβδομάδα να κάνουμε ένα καλό peeling που φτιάχνουμε μόνοι μας το οποίο βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Peeling

1κουτ.σούπας αλάτι (ψιλό ή χονδρό δεν παίζει ρόλο)

1κουτ.σούπας λεμόνι που ασπρίζει και τα χέρια μας ή μια φέτα λεμόνι.

Σε όσους βάλουν μια φέτα λεμόνι βάλτε επάνω το αλάτι και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ.(όπως έκανε η γιαγιά μας παλιά με την λεμονόκουπα).Αφού κάνετε ελαφρύ μασάζ για ένα λεπτό,έπειτα ξεβγάζουμε και ενυδατώνουμε.Σε όσους χρησιμοποιήσουν χυμό λεμονιού,μπορείτε ενναλακτικά να χρησιμοποιήσετε μια παλιά οδοντόβουρτα για καλύτερα αποτελέσματα κάνοντας ελαφρύ μασάζ.

Ενυδάτωση

Το επόμενο και σημαντικό βήμα μετά το peeling είναι η ενυδάτωση.Μπορούμε να ενυδατώσουμε με μια καλή φυτική κρέμα ή να φτιάξουμε μόνη μας με υλικά που λίγο πολύ όλοι έχουμε.

3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο

1 - 2  κουτ.γλυκού καθαρό κερί μέλισας

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βάζουμε σε μπεν μαρί το λάδι μας (μπορείτε να συνδιάσετε και τα δύο απο 1 1/2 κουτ. της σούπας) και μόλις αρχίσει να θερμαίνεται,ρίχνουμε το κερί μέλισσας.Μόλις λιώσει το κερί τοποθετούμε το μείγμα μας σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο βαζάκι.Μόλις πέσει λίγο η θερμοκρασία βάζουμε τα αιθέρια έλαια και αφήνουμε να κρυώσει.Όταν κρυώσει το λάδι με το κερί θα πήξει και θα μας δώσει μια ωραιότατη ενυδατική κρεμούλα (κεραλοιφή).Βάζουμε μικρή ποσότητα στο χέρι μας κάνοντας ελαφρύ μασάζ.Tips:το βράδυ μπορούμε αφού βάλουμε την κρέμα μας να φορέσουμε για μια ώρα γάντια μια χρήσεως.Έτσι βοηθάμε ώστε  να γίνει καλύτερη ενυδάτωση.Τα αιθέρια έλαια είναι προαιρετικά για όσους όμως θέλουν να αρωματίσουν την κρεμούλα τους μπορούν να βάλουν τα αιθέρια έλαια της αρεσκείας τους.Διατηρείτε για ένα χρόνο σε κατάλληλες συνθήκες.Tips: στο πολύ κρύο θα δείτε οτι η κρεμούλα θα γίνει αρκετά στέρεη λόγω του κεριού.Μην ανησυχείτε όμως,βυθίστε το βαζάκι σε λίγο ζεστό νερό και αμέσως θα μαλακώσει.Την συγκεκριμένη κρεμούλα μπορούμε να την βάλουμε και στους αγκώνες μας καθώς και στις φτέρνες.

1 κούπα ελαιόλαδο

1/2 κούπα λάδι καρύδας

2 κ.σ. κερί μέλισσας τριμμένο

1 1/2 κούπα νερό

10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σου

Πηγή: http://bebeautylicious.gr/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%8c%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#ixzz2DSLFdpQR

1 κούπα ελαιόλαδο

1/2 κούπα λάδι καρύδας

2 κ.σ. κερί μέλισσας τριμμένο

1 1/2 κούπα νερό

10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σου

Πηγή: http://bebeautylicious.gr/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%8c%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#ixzz2DSHKMu5F

Σε μπέν μαρί λιώσε το κερί μέλισσας. Πρόσθεσε το ελαιόλαδο και το λαδι καρύδας και ανακάτεψε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Πηγή: http://bebeautylicious.gr/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%8c%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#ixzz2DSHKMu5F  

        ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!

Σε μπέν μαρί λιώσε το κερί μέλισσας. Πρόσθεσε το ελαιόλαδο και το λαδι καρύδας και ανακάτεψε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Πηγή: http://bebeautylicious.gr/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%8c%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#ixzz2DSHKMu5F

1 κούπα ελαιόλαδο

1/2 κούπα λάδι καρύδας

2 κ.σ. κερί μέλισσας τριμμένο

1 1/2 κούπα νερό

10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σου

Πηγή: http://bebeautylicious.gr/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%8c%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#ixzz2DSGnNIwF

Σε μπέν μαρί λιώσε το κερί μέλισσας. Πρόσθεσε το ελαιόλαδο και το λαδι καρύδας και ανακάτεψε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Πηγή: http://bebeautylicious.gr/%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%ce%be%ce%b5-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%b1-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%8c%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#ixzz2DSHKMu5F

Περιποίηση ποδιών!!

Αγαπημένοι φίλοι μου

σήμερα θα μιλήσουμε για την περιποίηση των ποδιών.

Στα πόδια μας οφείλουμε πολλά! Σηκώνουν όλο το βάρος του σώματός μας, μας πηγαίνουν όπου εμείς θέλουμε, χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να χορέψουμε να περπατήσουμε και να απολαύσουμε πολλές από τις χαρές της ζωής.Ας δούμε μερικές συμβουλές και συνταγές για την περιποίηση τους.

Φροντίστε τα κάνοντας μασάζ στα πόδια κάθε βράδυ με χαλαρωτικά αιθέρια έλαια για να τα διατηρείτε μαλακά και εύπλαστα.

Εάν τα παπούτσια σας είναι πολύ σφιχτά ή δεν έχουν καλή εφαρμογή τότε εμφανίζονται κάλοι λόγω της πίεσης που ασκείται στις περιοχές του ποδιού με κόκκαλα και επίσης επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος οδηγώντας τελικά σε κάλους ή ρόζους.

Το περπάτημα με γυμνά πόδια σε ανώμαλες επιφάνειες ή η υπερβολική έκθεση των γυμνών 

ποδιών στον ήλιο, τον αέρα ή το νερό προκαλεί ρωγμές στις φτέρνες και στα πέλματα, οι οποίες προκαλούν ξηρότητα και τραχύτητα στα πόδια.Ας δούμε μερικές φυτικές - φυσικές συνταγές,το πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα κουρασμένα,πρησμένα και ξηρά πόδια!!!

Κάνοντας πάντα ένα ποδόλουτρο γύρω στα 10΄ - 15΄ λεπτά και αφου τα στεγνώσουμε καλά,κάνουμε τα εξής:

Κουρασμένα,πρησμένα πόδια

Αμυγδαλέλαιο 100 ml (ελαφρός ζεστό σε μπεν μαρί,όσο να το ανέχεται το χέρι μας)
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο 
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
 

 Αιτία του πόνου στα πόδια είναι η κίνηση των μυών της γάμπας.Αυτό γίνεται όταν το πόδι στρέφεται εσωτερικά περισσότερο από ότι πρέπει λόγω του υπερπρηνισμού (χαμηλή καμάρα) της υπαστραγαλικής άρθρωσης.

Σε φυσιολογικά πόδια χωρίς πλατυποδία, ο υπερπρηνισμός προέρχεται από ανώμαλες επιφάνειες στις οποίες στεκόμαστε και περπατάμε καθημερινά, οι οποίες ωθούν το πόδι στον πρηνισμό και στην παθολογική περιστροφή.
Εξαιτίας αυτού εξασκείται μεγαλύτερη δύναμη και ένταση στο μυϊκό σύστημα του ποδός και δημιουργεί κούραση καθώς και ευπάθεια στους τραυματισμούς

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σε μπεν μαρί ζεσταίνουμε (προαιρετικά) ελαφρός τα λάδια,τόσο όσο το ανέχεται το χέρι μας.Τέλος ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια,αναδεύοντας απαλά και έπειτα κάνουμε το μασάζ.(Επειδή το λάδι μας είναι αρκετό μπορούμε να ζεστάνουμε μόνο την ποσότητα που θα χρησιμοποιήσουμε αφού έχουμε βάλει όλα τα υλικά μας πρώτα σε ένα αποστηρωμένο μπουκάλι.)Σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε τη μισή δόση,βάζεται τη μισή δοσολογία σε όλα τα υλικά.

Ξηρά πόδια

Αμυγδαλέλαιο 50ml 

Λάδι καλέντουλας 50 ml
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι 

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβαντα
  

 

 Σκασμένες φτέρνες
 Αμυγδαλέλαιο 50ml (η διαδικασία είναι ίδια με την προηγούμενη)

 Λάδι Άρνικας 50 ml
25 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τειόδεντρο 

Οι σκασμένες φτέρνες είναι μια συνηθισμένη κατάσταση των ποδιών, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Συχνά οφείλονται στη ξηρότητα του δέρματος. Η ύπαρξη κάλων γύρω από την περιοχή της φτέρνας κάνει το πρόβλημα ακόμα πιο έντονο. Σε μερικές περιπτώσεις, τα ξηρά και σκασμένα πόδια μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση ή να κάνουν το περπάτημα επίπονο! 

Προσοχή:όσοι έχουν αλλεργία στα συγκεκριμένα αιθέρια έλαια,να αποφύγουν την χρήση τους.
                                                     Διατηρήστε τα πόδια σας υγιή!!!!

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!

 

Αποσμητικό λάδι σώματος!!!!

Αγαπημένοι
φίλοι μου σήμερα θα μιλήσουμε για το πως θα φτιάξουμε ένα αποσμητικό λάδι σώματος,το οποίο και μας ενυδατώνει και μας αρωματίζει με φυσικό τρόπο!!Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού,που προλαμβάνει την υπερθέμανση του σώματος.Αν και φυσιολογική αντίδραση μπορεί να γίνει όμως προβληματική λόγω της κακοσμίας του σώματος.Ουσιαστικά η κακοσμία προκαλείται απο τα βακτήρια που υπάρχουν στο δέρμα μας,που διαλύουν τον ιδρώτα στα συνθετικά του μέρη.Βέβαια υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν,όπως: έλλειψη υγιεινής,μεγάλη κατανάλωση τροφων όπως το σκόρδο,το κρεμμύδι,ο παστουρμάς,κ.α.λ. Σημαντικός παράγοντας είναι και κάποιες συγκεκριμένες παθολογικές καταστάσεις.Ας φτιάξουμε όμως εύκολα και γρήγορα με απλά υλικά,το δικό μας αποσμητικό λάδι σώματος!!!!!


                                                                       ΥΛΙΚΑ

100 γρ Φουντουκέλαιο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο

2  σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι

5  σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος

2  σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

φιάλη για την τοποθέτηση του λαδιού μας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Η εκτέλεση είναι πολύ εύκολη,ετοιμάζουμε το μείγμα των αιθέριων ελαίων και το ρίχνουμε στο λάδι μας.Κλείνουμε την φιάλη που έχουμε τοποθετήση τα υλικά μας και ανακινούμε πολύ καλά και αφήνουμε το λάδι μας μερικές μέρες να "δέσει".Το χρησιμοποιούμε μετά απο το μπάνιο σε καθαρή επιδερμίδα σε όλο το σώμα μας ανακινώντας ελαφρά πριν την χρήση.Τα αιθέρια έλαια χαρίζουν αποσμητική και αντιβακτηριδιακή προστασία και το λάδι, μας χαρίζει ενυδάτωση.Διάρκεια ζωής εώς ένα έτος!
ΠΡΟΣΟΧΗ: Όσοι έχουν αλλεργία στα αιθέρια έλαια.Και βέβαια πάντα αγοράζουμε πιστοποιημένα αιθέρια έλαια για καλλυντική χρήση και όχι αιθέρια έλαια που βάζουμε στους αρωματικούς καυστήρες!!

                                                       

                                                                ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!

Σφουγγάρι - Σαπούνι 2 σε 1!!

Αγαπημένοι
φίλοι μου σήμερα θα μάθουμε πως να φτιάξουμε ένα σφουγγάρι το οποίο θα είναι και σαπούνι μαζί!!
Όλοι σίγουρα έχουμε πάει σε γάμους - βαφτίσια και λίγο πολύ όλο και κάποιο τούλι θα μας έχει μείνει ή κάποιο τούλινο πουγκάκι!Μη τα πετάξετε θα τα χρειαστούμε!!!Ας δούμε τι υλικά θα χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε το σφουγγάρι μας - σαπούνι!!!

                                                                              ΥΛΙΚΑ

                   1 φλυτζάνι σαπούνι της αρεσκείας μας κομμένο με μαχαίρι,

                   σε μικρά κομματάκια

                   1 κουτ.σούπας τσάϊ πράσινο ή τσάϊ της αρεσκείας σας ή 2 φακελάκια μείγμα 

                   απο αρωματικό τσάϊ που υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά.

                   2 τούλια τετράγωνα ή στρογγυλά ή τούλινο πουγκάκι

                   1 κορδέλλα ή ένα σχοινί της αρεσκείας μας 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπωλ ρίχνουμε το σαπούνι και το τσάϊ και ανακατεύουμε καλά.Ανοίγουμε τα 2 τούλια μας,το ένα μέσα στο άλλο και στο κέντρο βάζουμε το μείγμα μας όσο πάρει.(ανάλογα με το μέγεθος απο το τούλι που έχουμε,αν μείνει μείγμα το βάζουμε σε ένα τάπερ και το ξαναχρησιμοποιούμε).Μαζεύουμε το τούλι και το δένουμε με την κορδέλλα μας σφιχτά,αφήνοντας την μια άκρη πιο μακριά κάνοντας στη άκρη της μια θηλειά για να το κρεμάμε στο μπάνιο μας.Αν έχουμε πουγκάκι,γεμίζουμε το πουγκάκι μας το δένουμε σφικτά και έτοιμο για το μπάνιο μας!!!!Βρέχοντας το σφουγγαράκι μας δημιουργούμε αφρό και παράλληλα απολαμβάνουμε το έγχυμα απο το τσάϊ που μας χαρίζει την αποτοξίνωση στο σώμα μας!!!!! (το στόλισμα είναι προαιρετικό για την φωτό)

                                                                ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!







 

Μάσκα σώματος κατα της κυτταρίτιδας!

Κυτταρίτιδα!!!
Ένα θέμα που συνέχεια μας απασχολεί και πάντα προσπαθούμε να την καταπολεμίσουμε με διάφορους τρόπους.Σήμερα θα φτιάξουμε μια μάσκα σώματος που βοηθάει στην αποτοξίνωση με τα υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας εύκολα και απλά!Ας δούμε τα υλικά:

                                                                        ΥΛΙΚΑ

1 φλυτζάνι νερό αμφιαλωμένο
1/2 φλυτζάνι αλάτι
1/2 φλυτζάνι πράσινη άργιλο (ίσως πάρει και λίγο παραπάνω για να γίνει μια πάστα)
1 κουτ. γλ. πιπέρι καγιέν
1 κουτ. σούπας μάραθο ή αλλιώς μαραθόσπορο (αποξηραμένο ή φρέσκο)
1 κουτ. σούπας άνηθο φρέσκο
1 κουτ. σούπας δεντρολίβανο (αποξηραμένο ή φρέσκο)
1 κουτ. γλ. μουστάρδα
1 κουτ. σούπας πράσινο τσάϊ
1 κουτ. σούπας ξύδι κατα προτίμηση μηλόξυδο
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας (προσοχή όχι αιθέριο έλαιο που βάζουμε στους αρωματικούς  καυστήρες παρα μόνο αιθέριο έλαιο που βρίσκουμε στα φαρμακεία και στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα)

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά το νερό με το αλάτι,το μάραθο,τον άνηθο,το δεντρολίβανο και το πράσινο τσάϊ για 10 λεπτά μέχρι να λιώσει το αλάτι και να βράσουν τα υλικά μας ώστε να απελευθερώσουν όλα τα συστατικά τους,αναδεύοντας σιγά σιγά.Έπειτα σουρώνουμε καλά σε ένα μπόλ και αρχίζουμε να ρίχνουμε την πράσινη άργιλο σιγά σιγά,ανακατεύοντας.Ρίχνουμε όσο πάρει ώστε να γίνει μια ομοιόμορφη πάστα.Μόλις φτιάξουμε την πάστα μας προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά μας σιγά σιγά ανακατεύοντας συνέχεια.Αφού ρίξουμε και τα υπόλοιπα υλικά μας η μάσκα μας είναι έτοιμη.Εφαρμόζουμε σε καθαρή επιδερμίδα απο την κοιλιά και κάτω ανάλογα με το που έχουμε το πρόβλημα και αφήνουμε μέχρι να στεγνώσει καλά(περίπου μια ώρα).Για καλύτερα αποτελέσματα μπορούμε να τυλιχτούμε και με μια μεμβράνη.Τέλος ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό και αφού σκουπιστούμε εφαρμόζουμε μια κρέμα σώματος το οποίο να ενυδατώνει και να καταπολεμά την κυτταρίτιδα!!
Μην ξεχνάμε οτι για να καταπολεμήσουμε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνουμε αγωγή όλη τη διάρκεια του χρόνου και όχι μόνο το καλοκαίρι.Βέβαια μια ισορροπημένη διατροφή,σε συνδιασμό με γυμναστική θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα!!!

Προσοχή: η μάσκα μας είναι θερμαντική για να ενεργοποιήσουμε την λιπόλυση,σε περίπτωση που δεν το ανεχώμαστε ξεβγάζουμε με χλιαρό νεράκι και μετά απο λίγο δεν θα νοιώθουμε τίποτα!Προσοχή όμως και σε όσους έχουν αλλεργία στο αιθέριο έλαιο!Σε αυτή την περίπτωση μην το βάλετε στη συνταγή σας!!!Τέλος δεν εφαρμόζουμε σε μπράτσα και στήθος διότι απαγορεύεται οτιδήποτε θερμαντικό!

                

                                                              ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!!

Φτιάξτε μόνη σας,τα μωρομάντηλα για το μωρό σας!!!

Μωρομάντηλα!!!

Εκτός από το να καθαρίζουν τον ποπούλι των μωρών, τα θαυμαστά αυτά υγρά μαντηλάκια είναι σίγουρο ότι μπορούν να σε βγάλουν από διάφορες δύσκολες καταστάσεις.Το ξέρετε όμως οτι μπορούμε πολύ εύκολα να φτιάξουμε και μόνες μας τα αγαπημένα σε όλους μας μωρομάντηλα?Ας δούμε παρακάτω τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε!!

 

 

 

 ΥΛΙΚΑ

 

1 ρολό απαλό χαρτί κουζίνας κομμένο στη μέση 

(το κόβουμε με το μαχαίρι που εχουμε για το ψωμι,το μεγάλο)

 

2 φλιτζάνια νερό αμφιαλωμένο

 

1 κουταλιά σούπας βρεφικό υγρό σαπούνι (αφρόλουτρο)

 

1/2 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο

 

Bάζουμε το κομμένο ρολό μέσα σε ένα τάπερ με καπάκι ωστε να μπαίνει όλο μέσα,αφου έχουμε βγάλει προσεκτικά το χαρτόνι που έχει στο κέντρο.Μέσα σε ένα μπολ, ανακατεύουμε απαλά αλλά καλά, το νερό, το σαπούνι και το λαδάκι. Προσοχή:δεν ανακατεύουμε με δύναμη ωστε να μην δημιουργήσουμε αφρό. Στη συνέχεια το ρίχνουμε προσεκτικά πάνω από το χαρτί κουζίνας.

Κλείνουμε το τάπερ και το αφήνουμε για δέκα λεπτά. Μετά το αναποδογυρίζουμε και το ξαναφήνουμε για δέκα λεπτά (για να πάει παντού το μείγμα).Έτοιμα τα μωρομάντηλά μας για χρήση!!Κλείνετε καλά το καπάκι ωστε να διατηρείται η υγρασία!!Εύκολο δεν ήταν?

Κερί για μασάζ

Αγαπημένοι φίλοι μου
τι θα λέγατε να φτιάξουμε με τα χεράκια μας,ένα κερί με το οποίο θα μπορούσαμε να το χρησιμοποιήσουμε όχι μόνο για ατμόσφαιρα αλλά και για να κάνουμε μασάζ στο έτερο ήμισυ?Ναι ναι καλά διαβάσατε,κερί για μασάζ και είμαι σίγουρη οτι θα το απολαύσετε!!!!
Ας δούμε γρήγορα τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε:

Για ποσότητα 100 γρ.

22 γρ. κερί σόγιας
6.7 γρ. βούτυρο κακάο φυσικό.(το βρίσκετε στα φαρμακεία ή σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα)
22 γρ. λάδι αβοκάντο (επίσης στα ως άνω μαγαζιά)
28 γρ. βούτυρο καριτέ (shea butter) επίσης το βρίσκουμε στα ως άνω μαγαζιά
8   γρ. αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας (προσοχή: αιθέριο έλαιο που είναι για το σώμα
     και όχι για καυστήρα)
φυτίλι 6 eco με βάση φυτιλιού (τα βρίσκουμε σε μαγαζιά με κεριά)
βάζο για κερί 100 γρ.

Εκτέλεση:
Λιώνουμε σε μπεν μαρί το κερί σόγιας,το βούτυρο κακάο,το λάδι αβοκάντο και τέλος προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ (shea butter).Όταν φτάσει η θερμοκρασία στους 45 βαθμούς προσθέστε το αιθέριο έλαιο αναδέψτε το απαλά και γεμίστε το βάζο στο οποίο θα έχετε σταθεροποιήση απο πρίν το φυτίλι.Μπορείτε να μοιράσετε σε μικρότερα βάζα το μείγμα ή ακόμα και σε σφηνάκια για κάνετε περισσότερα!!!Αφήστε το να κρυώσει και είναι έτοιμο για χρήση.

ΧΡΗΣΗ: ανάψτε το κερί αφήστε να λιώσει μερικά λεπτά και έπειτα βάλτε το κερί στην παλάμη σας!Μην φοβάστε δεν καίει εκτός αν το έχετε αφήσει να καίει κανένα μισάωρο οπότε λογικό είναι να είναι ζεστό!Αν όμως το χρησιμοποιήσετε αμέσως δεν θα έχετε τέτοιο πρόβλημα!!!

Λίγα λόγια για τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε:

Το κερί σόγιας είναι 100% φυτικό και βιοδιασπάσιμο ( Παράγεται από υδρογονοποιημένα φασόλια σόγιας.)

Βούτυρο κακάο (cocoa butter)

Έχει ισχυρές ενυδατικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ευρύτατα στην κοσμητική, τρέφει την επιδερμίδα και συντηρεί την ελαστικότητα του δέρματος.Διαθέτει επουλωτικές ιδιότητες (χρησιμοποιείται στα εγκαύματα).

Λάδι Αβοκάντο: Περιέχει υψηλά ποσοστά βιταμινών Α, D και Ε.

Το βούτυρο καριτέ παράγεται από τους σπόρους του δέντρου καριτέ το οποίο φύεται σε σαβάνες της Αφρική. Είναι ιδανικό για χρήση στο πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. Φυσικό προϊόν χωρίς την προσθήκη χημικών και συντηρητικών. 

                                                          ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!!!

Αντιβακτηριδιακό gel χεριών!

Το αντιβακτηριδιακό gel χεριών 

είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και πλέον τα βρίσκουμε παντού. Είναι ένα πολύ ωραίο προϊόν για να διατηρούμε τα χέρια μας καθαρά όπου και αν βρισκόμαστε, αλλά και ένα προϊόν που αγαπούν πολύ οι μαμάδες καθώς ακόμα και τα παιδιά μπορούν με ασφάλεια να το χρησιμοποιούν!

Σήμερα θα δούμε πως μπορούμε να το φτιάξουμε μόνοι μας ακολουθώντας την παρακάτω πολύ εύκολη συνταγή,ένα gel που όχι μόνο σκοτώνει τα μικρόβια, αλλά ταυτόχρονα αφήνει τα χέρια μας ενυδατωμένα!!!!

Τα υλικά για gel 30 γρ

15 γρ αλόε βέρα τζελ
7.5 γρ νερό μεταλλικό
7 γρ βότκα 80 βαθμών ή καθαρό οινόπνευμα
1-2 γρ αμυγδαλέλαιο
2 στ αιθέριο έλαιο τεϊοδεντρο
2 στ αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
2 στ αιθέριο έλαιο λεμόνι

Εκτέλεση:

 

Αναμιγνύουμε την αλόη με το νερό και την βότκα ή το οινόπνευμα και ανακατεύουμε απαλά. Προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο και τα αιθέρια έλαια και αναδεύουμε και πάλι. Το gel είναι έτοιμο για να το αποθηκεύσουμε σε μπουκαλάκι με καπάκι για εύκολη χρήση. Δεν ξεχνάμε την ετικέτα με την ημερομηνία παραγωγής και τα υλικά που χρησιμοποιήσαμε καθώς οτιδήποτε κάνουμε θα πρέπει να έχουμε απολυμάνει καλά τα σκεύη που θα χρησιμοποιήσουμε και να φοράμε γάντια μιας χρήσεως!

Προσοχή: επειδή το προϊόν περιέχει τα αιθέρια έλαια,να μην γίνεται χρήση απο άτομα που έχουν αλλεργία στα συγκεκριμένα.

                                                             ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!